不能不逛 網購經驗分享【KINYO】BTS-692 可遙控木質藍牙手提喇叭(再贈好禮)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

如果川普真的能讓美國經濟增速,那麼許多美國企業將受惠,但也會有一些輸家。

那些受惠最多的企業,將是那些多數銷售來自國內市場的企業。消費者開支的提升將嘉惠這些企業,多過那些仰賴海外銷售的公司。

根據 FactSet Reseatch 的數據,近半的 S&P 500 企業精選優惠,其年收入的 70% 來自美國。

這名單中的企業,包括電信業 AT&T(T-US)、Verizon(VZ-US)、迪士尼 (DIS-US)、Comcast、Home Depot(HD-US) 、波克夏 (BRKB-US)、星巴克 (SBUX-US)、軍武商洛克希德馬丁 (LMT-US)。

沃爾瑪 (WMT-US)、美國運通 (AXP-US)、UPS(UPS-US)、Netflix(NFLX-US) 雖是海外拓展快速的公司,但其獲利也與美國市場有著緊密關聯。

這些企業將受惠川普提振基團購礎建設開支以及減稅的舉措,因為這些刺激計畫將讓消費者及大企業的開支提振。

近來飽受川普砲火抨擊的福特 (F-US) 及通用 (GM-US),也可能是受惠者,其超過 60% 的營收來自美國。

當然,川普可能無法讓國會通過其所有方案,且經濟孤立也可能會損及自身、傷害美國的經濟成長。

可能的輸家

如果川普真的挑起了貿易戰,那麼仰賴海外營收的企業將首當其衝。比方說波音 (BA-US),其 60% 的銷售來自海外。奇異 (GE-US)、可口可樂 (KO-US)、麥當勞 (MCD-US)、寶鹼 (PG-US)、NIKE(NKE-US) 也在海外賣更多的產品,美元上漲將深深的傷害它們。

科技大廠如蘋果 (AAPL-US)、微軟 (MSFT-US)、臉書 (FB-US)、Google(GOOGL-US)、Intel(INTC-US)、甲骨文 (ORCL-US)、IBM(IBM-US) 也將受害。

不過最近科技股漲了一段,是因為市場認為川普稅改將讓其匯回海外獲利,並提振美國雇員數,且展開庫藏股。但科技業的隱憂是,外國政府對川普的作為展開報復,也對美國貨品課以關稅。

埃克森 (XOM-US) 美孚的美國收入僅占營收的 1/3,也可能受到打擊。

工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,人氣而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可新上市讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

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